Potenzial leben!

Künstler sind zufriedener als andere Berufstätige

2012-02-25T10:19:00.000-08:00

In der Zeitung las ich neulich eine Meldung, die mich aufhorchen ließ: Bildhauer, Maler oder Schauspieler - Künstler sind glücklicher mit ihrer Arbeit als andere Berufstätige!

Basis dieser Nachricht ist eine repräsentative Studie auf Basis des Sozio-oekonomischen Panels (SOEP).

Zur Erläuterung heißt es hier: Während viele ökonomische Modelle auf der Annahme beruhen, Arbeit diene vor allem dazu, möglichst viel Geld in möglichst kurzer Zeit zu verdienen, belegt die Studie, dass Künstler umso glücklicher mit ihrer Arbeit sind, je mehr Stunden sie dafür aufwenden.
Künstler verdienen im Schnitt weniger als andere Berufstätige. Ein gutes Einkommen ist ihnen aber auch nur halb so wichtig wie anderen Beschäftigten.

Natürlich können wir nicht alle Künstlerin oder Künstler werden. (Auch wenn dies schade sein mag! Und: Für viele wäre dies darüber hinaus wohl gar kein so anstrebenswertes Lebensmodell.) Und natürlich brauchen wir genug Geld, um zu leben.
Aber wie wäre es, wenn wir unsere Werte und unsere Grundüberzeugungen überdächten? Und wenn wir merkten, dass es uns wichtiger ist, was wir tun, als wie viel wir bekommen? Vielleicht würden sich hieraus neue Möglichkeiten für uns entwickeln? - Vielleicht sogar eine bisher ungeahnte Freiheit.

Sollen wir im Job authentisch sein? Oder unsere (berufliche) Rolle spielen?

2012-02-18T14:43:00.000-08:00

Brauchen wir im Job Rollenprofessionalität oder mehr Authentizität? Können wir imBeruf authentisch „wir selbst“ sein?

Oder sind wirgezwungen, „Rollen“ zu spielen und unsere wahren Gefühle dahinter sehenwomöglich ganz anders aus? Zunächst wird es in jeder beruflichen Funktion natürlich darauf ankommen, dass wir die Erwartungen erfüllen, die mit ihr verbunden sind. Ein authentischer Elektroinstallateur, der uns begeistert, es aber nicht schafft, die Ursache für den Stromausfall im Treppenhaus ausfindig zu machen, stellt uns nicht zufrieden. Hohe Professionalität ist also stets das A und O.

Der Schäfflertanz am 07.01.12; Foto: www.ganz-muenchen.de

Und trotzdem: Kommt dann noch persönliche Authentizität hinzu, fühlen wir uns unmerklich auch auf einer anderen Ebene ernst genommen. Wir alle haben vielleicht schon einmal Kontakt mit dem leutseligen Versicherungsmakler oder Anlagenberater gehabt, dem wir seine Zugewandheit nicht abnehmen, obwohl sie perfekt gespielt ist. Die Beratung mag inhaltlich richtig und gut sein - die zur Schau getragene Fassade stößt uns ab. Dann - und genau dann - merken wir, dass Rolle und Authentizität auseinanderklaffen. Oder anders ausgedrückt: zusammen der Königsweg sein könnten, um auf beiden Seiten die größte Zufriedenheit herzustellen.

Aber: Kann man Authentizität verlangen? Kann man sie lernen?

Ich glaube nein. Authentizität bringen wir mit: Sie ist die Folge der Erfahrung, widerstreitende Gefühle und widersprüchliche Situationen wahrzunehmen und ausdrücken zu können; für unseren ehrlichen Gefühlsausdruck Anerkennung zu erleben. Dann sind wir "wir selbst", egal, ob wir an der Supermarktkasse sitzen, Bücher schreiben oder Patienten behandeln. Wir können uns hinter unsere "Rolle" zurückziehen, aber wir müssen es nicht. Wir sind frei, das immer wieder neu zu entscheiden. Vielleicht machen wir es auch von unserem Gegenüber abhängig, denn Authentizität ist keine Einbahnstraße.

Und wenn wir diese Art von Authentizität nie gelernt haben? Können wir unsere Arbeit trotzdem mit hohem Professionalitätsanspruch durchführen. Und uns erlauben, menschlich zu sein - denn diese Art von Authentizität steht uns immer und zu jeder Zeit offen. Alles, was wir dafür brauchen, ist ein klein wenig Vertrauen in uns selbst. Worauf warten wir also noch?

"Der Job ist das Wichtigste in meinem Leben"

2012-02-11T09:34:00.000-08:00

Die Arbeit ist für jeden dritten Berufstätigen in Deutschland das Wichtigste im Leben. Das hat eine repräsentative Umfrage der Nürnberger GfK Marktforschung unter 1092 Berufstätigen ergeben.
Wie geht es Ihnen? Wie wichtig ist die Arbeit für Sie?
Natürlich ist die Arbeit eine zentrale Säule in unserem Leben! Aber die wichtigste?

Im Himalaya, fotografiert von R. Braun,
einem sehr guten Freund, der eben dort war

Neulich las ich einen sehr interessanten Beitrag über das, was Menschen am Ende ihres Lebens bereuen. Und da findet sich auch dieser Satz: "Ich wünschte, ich hätte nicht so viel gearbeitet."

Die australische Krankenschwester Bronnie Ware arbeitete viele Jahre auf einer Palliativstation; sie veröffentlichte im Sommer vergangenen Jahres ihr Buch "The Top Five Regrets of the Dying - A Life Transformed by the Dearly Departing".
Die fünf am häufigsten genannten Wünsche an die Vergangenheit sind demnach:

Ich wünschte, ich hätte den Mut aufgebracht, ein Leben getreu mir selbst zu führen - anstatt eines, das andere von mir erwarten.
Ich wünschte, ich hätte nicht so viel gearbeitet.
Ich wünschte, ich hätte den Mut aufgebracht, meine Gefühle zu zeigen.
Ich wünschte, ich wäre mit meinen Freunden in Kontakt geblieben.
Ich wünschte, ich hätte mich glücklicher sein lassen.

Haben wir doch den Mut, uns JETZT zu leben. Zu suchen, was für uns das Wesen-(t)liche ist. Zusammen mit den Menschen, die an unserer Seite stehen, das tägliche - auch wenn manchmal vordergründig kleine - Glück zu leben; und dabei der Sehnsucht nach dem großen Glück in unserem Leben, Raum für Erfüllung zu geben.

Love it, change it or leave it

2012-02-04T12:36:00.000-08:00

Sind Sie auch am Bibbern? Eine klirrende Kälte herrscht derzeit. Es ist Winter geworden - endlich.
Einige haben ja schon vom Frühling geträumt. Meine Blumenhändlerin hatte vor zwei Wochen schon den ganzen Laden voller Tulpen, Anemonen und Magnolienzweigen: Die Menschen wollen das Frühjahr, sagte sie mir. Tja, und dem Wetter ist das trotzdem egal.

Es ist doch eine eigenartige Sache: Ständig beschweren wir uns über Regen, Kälte oder heiße Tage! Nie ist uns das Wetter recht.
Oder geht es genau darum? Das Wetter ist einfach der schönste Stoff für Kennenlernmomente, als Anknüpfungspunkt für Gespräche oder zur Überbrückung von scheinbar peinlichen Pausen. Es bietet sich wunderbar an zum beiläufigen Abladen von Ärger und Unzufriedenheit. Wir können ein bisschen reden, reden und schimpfen - wohl wissend, dass es sich nicht ändert.

Also: Drinnen bleiben und Tee trinken, Urlaub in der Sonne buchen oder warm anziehen!

Wer bin ich? - Positionierung und Profil

2012-01-28T10:19:00.000-08:00

Diese Woche habe ich ein Seminar zum Thema Profilierung gehalten ("Vom Bauchladen zur Marke - Wie Sie Ihre persönliche Positionierung finden") und dabei fiel mir folgende Geschichte wieder ein, die ich vor einigen Jahren erlebt habe.

Nach einem seltenen Besuch bei meiner Großtante bot ich ihr damals an, Infos über Kurhäuser im Internet zu recherchieren und für sie eine Heizdecke im Netz zu bestellen. Da wusste ich nicht, was ich tat: Nur eine Woche später war ich um mindestens 30 Jahre gealtert: Mein Benutzerprofil, meine Spur im Netz... eindeutig - ich war jemand anderes geworden. Bücher, die mir vorgeschlagen wurde, Werbung, sogar Anrufe für Preisausschreiben - alles für die Zielgruppe 70+.

Dabei hätte ich es doch wissen müssen: Das Profil, mit dem ich mich präsentiere, prägt die Wahrnehmung, mit der ich gesehen werde. Logisch. Und dann?
Die Welt ist gnadenlos, ich musste mein Profil erst wieder durch Taten, Taten und Taten zurück gewinnen.

Gibt es hier Events für Ihre letzte Reise?

Ich machte das Beste daraus: Jede Werbung 70+, jede Kurreise, die mir angeboten wurde, nutzte ich dafür, mich anzuspornen und mir die Frage zu stellen: Was hast du heute getan, um dich zu positionieren und zu profilieren, damit du so gesehen wirst, wie du bist und dort stehst, wo du stehen möchtest? Welche Stärken will ich betonen? Welche sollten sich beim Anderen einprägen? Kann ich meinen Wert besser herausstellen? Damit die Spur, auf der ich unterwegs bin, die ist, die ich auch weiterhin gehen möchte! Und nicht eine, auf die ich durch einen Gefallen, seltsame Zufälle oder günstige Gelegenheiten geraten bin.

Ich war in einen regelrechten Wettstreit geraten: Wenn ich durchhalte und konsequent mein Profil pflege, dann bin ich die, die ich bin und auch in Zukunft sein möchte!

Das Foto habe ich in Frankfurt/Main gemacht: Passt zum Thema.
Wissen Sie, was Sie in diesem Ladengeschäft erwartet? Eine letzte Reise mit Partyangebot? Eine Bestattung auf Mallorca?
Vielleicht weiß der/die Anbieter/in aber auch nicht so genau, was er/sie hier macht.
Schade, dass das Geschäft schon geschlossen hatte...

Frauen sind anders - Männer werden es

2012-01-20T10:40:00.000-08:00

Kennen Sie die Diskussion, was nun weibliche Eigenschaften sind, was männliche? Ob nun ein Team mit Frauen anders arbeitet als ein Team, das nur mit Männern besetzt ist? Und wie sich die Welt verändern würde, wenn mehr Frauen an entscheidenden Positionen wären und mehr Entscheidungsmacht hätten?

Diese Woche las ich in der neuesten Ausgabe der Zeitschrift BISS das Vorwort, das mir so gut gefallen hat, dass ich es Ihnen hier einstelle:

Frauen und Hosen - die Geschäftsführerin, Frau Hildegard Denninger, schreibt:
"Wir BISSler sind meistens unserer Zeit voraus. Das trifft auch bei der Quote für weibliche Führungskräfte zu. Während die Belegschaft zu 80 Prozent aus Männern und 20 Prozent aus Frauen besteht, sind in der Vorstandschaft des Vereins die Frauen in der Überzahl und die Chefredaktion sowie die Geschäftsleitung sind ebenfalls weiblich. Bei BISS haben also die Frauen die Hosen an.

Ich wundere mich manchmal selbst darüber, dass sich das so ergeben hat, denn früher war es mir immer lieber, wenn im Büro mehr Männer als Frauen um mich waren. Ich fand, dass es unkomplizierter ist, mit Männern zusammenzuarbeiten. Sie sind nicht so zickig, fand ich. Und nach meiner kurzen Erfahrung mit Spielplatz-Müttern hatte ich einen regelrechten Horror vor reinen Frauengruppen. Sie gingen mir auf die Nerven. Und ich lebte in dem Glauben, dass Frauen, wenn sie nur wollten, sehr wohl gleichberechtigt sein könnten. Hätten sie sich halt auch einen emanzipierten Mann suchen müssen, der sie mit der Erziehung der Kinder und dem Haushalt nicht alleine lässt. Müssen sie halt auch gucken, dass sie genug Geld verdienen, damit sie auch die Familie ernähren können. Müssen sie sich halt kümmern, dachte ich.

Irgendwann im Lauf meines Lebens merkte ich dann, dass das zwar stimmt, aber alles nicht so einfach ist. Dass nicht alle Menschen - und da hat meine Arbeit bei BISS einen maßgeblichen Anteil daran - die gleichen Chancen haben und schon gar nicht alle Frauen. Und ich bemerkte auch, dass bei Frauen Verstand und Herz oft besser zusammengehen als bei Männern und dass das nicht nur für ein Sozialunternehmen sehr von Vorteil ist.
Frauen geben weniger an, sind zurückhaltender, ihre Vorteile und ihr Können anzupreisen. Aber wenn sie sagen, dass sie etwas können, dann ist das auch so. Ich habe bislang keine gnadenlosen Selbstvermarkter weiblichen Geschlechts getroffen, aber viele männliche Exemplare kennengelernt. Und ich habe mich oft gewundert und wunder mich noch, wie lange manche Leute in der Wirtschaft, in der Politik und auch im Sozialsektor ungestraft damit durchkommen.

Aber ich bin nicht voreingenommen. Mir geht es einfach darum, kompetente, kluge Mitarbeiter zu haben, die ihren Job hervorragend beherrschen, hochmotiviert sind und sich überdurchschnittlich engagieren. Und natürlich müssen sie warmherzig sein und wissen, worauf es ankommt im Leben. Wenn Ihnen so ein Mann über den Weg läuft, schicken Sie ihn doch zu BISS. Denn unsere Frauenquote haben wir ja schon erfüllt."

Mit freundlicher Genehmigung von Hildegard Denninger veröffentlicht.
Den Originaltext finden Sie im Magazin BISS, Heft 01/12 bzw. unter www.biss-magazin.de/magazin

Ade Büro-Glamour

2012-01-15T07:02:00.000-08:00

Ein Gastbeitrag von Caroline Brux

Miriam und ich sind befreundet seit über zehn Jahren. Während dieser Zeit haben wir über viele private und über noch mehr berufliche Themen gesprochen.

Irgendwie kommt sie da nämlich nichtweiter. Es hakt. Bei nahezu jedem Arbeitgeber während dieser Zeit war irgendwaskomisch, unangenehm, hat nicht richtig gepasst.

Da war zum Beispiel dieVorgesetzte, die es nicht vertragen konnte, dass Miriam in einer Sache besserBescheid wusste als sie selbst. Oder das ach so aufgeschlossene und junge Team,zu dessen Meetings die schwangere Miriam nicht mehr eingeladen wurde. (Antwort:„Das lohnt sich ja nicht mehr.“)

Als wir dann neulich bei ChickenTikka und Apfelschorle saßen, sprachen wir über einen möglichen Neustart, einganz neues Thema für ihren Beruf. Unwissend, was das genau sein könnte. Sich „einfach“einem anderen Thema zuwenden. In dem man zwar die gesammelten Erfahrungeneinbringen kann, in dem sich aber auch die Stärken ganz neu – und vielleicht ganzunerwartet groß – entfalten können.


Robert Shaw (l.) und Marco Clausen (r.): Früher im Film-Business, jetzt Gärtner Foto: sz-magazin.sueddeutsche.de

Miriam sagte: „Ich habe Angstdavor, dass mir das fehlen könnte, dieses jahrelang gewohnte Umfeld. Dass mirdann plötzlich dieser ‚Büro-Glamour’ fehlt, den ich ja momentan täglich um michherum habe.“

Wir kamen dann drauf, dass einemder „Büro-Glamour“ (oder was auch immer einen in der aktuellen Situation hält)nur so lange fehlen wird, bis man die neue bzw. veränderte „Berufung“ gefundenhat.

Oder sich zumindest auf den Wegmacht. Und dazu gehört wohl: das Alte loslassen und leidenschaftlich daraufvertrauen, dass der neue Weg schon der richtige sein wird.

P.S. Gut zu dem Thema gefallen haben mir übrigens die Beiträge in Ausgabe 48 des SZ-Magazins 2011. Nachzulesen hier: sz-magazin.sueddeutsche.de.sz-magazin.sueddeutsche.de/texte/

Alles ist ein Versuch

2011-12-31T07:32:00.000-08:00

Alles ist ein Versuch, sagte mein Yoga-Lehrer eines Tages. Wie schon Jahre zuvor, übten wir in großer Stille und Konzentration. Reden war nicht angesagt. Und auch Bob, unser Lehrer, gab jeweils nur kurze Hinweise und Verbesserungsvorschläge. Doch eines Tages platzte es schier aus ihm 'raus und er begann zu philosopieren:

Bob Blaeser
Iyengar-Yoga-Institut München

"Niemand macht die Asanas, alles ist immer ein Versuch! Mit wachsendem Bewusstsein entdeckst du erneute Lücken und du kannst weiter an deinem Körper und deinem Bewusstsein arbeiten; dies ist ein immerwährender Prozess." Der Kreislauf von Handeln und Erkennen, von Erkennen und Handeln.

Seitdem begleitet mich dieser Satz. Ich finde ihn sehr wahr und tröstend - nicht nur auf Yoga bezogen, sondern sich selbst gegenüber. Denn das Leben ist doch genauso: Immer der Versuch, etwas gut zu machen. Und gleichzeitig die Gefahr, damit zu bemerken, wo die "Lücken" sind und ich mein Handeln und Denken weiter verändern kann oder gar muss - um dann nochmals zu versuchen, es doch ein bisschen besser zu tun. Ich übe mich nun seither in Großzügigkeit und Geduld mir gegenüber - und den anderen! Und das tut mir sehr gut.

Dies wünsche ich nun Ihnen für das neue Jahr: Seien Sie großzügig zu sich, aber verfolgen Sie beharrlich Ihre Ziele. Seien Sie nachsichtig mit sich und Ihren "Fehlern" und "Schwächen", erkennen Sie aber Ihr Potenzial, und da wo Sie es beim nächsten Mal aus heutiger Sicht "besser" machen möchten. Verzagen Sie nicht, sondern bleiben Sie dran: an Ihren Zielen und Wünschen - und der Umsetzung Ihrer Vorhaben!

Herzlich, Ihre Ann Krombholz

Ich wünsche Ihnen ein frohes und leuchtendes Weihnachtsfest!

2011-12-24T14:46:00.000-08:00

Herzlich, Ihre Ann Krombholz

P.S. Vielleicht haben Sie ja Lust auf ein Weihnachtsständchen?
Im Advent haben wir, "Die Chorallen", zugunsten der Aktion Pegasus gesungen, eines Vereins, der die therapeutische Arbeit des heilpädagogischen Begleitens mit dem Pferd umsetzt.

Dunkle Tage - helle Tage

2011-12-17T11:08:00.000-08:00

Gleich haben wir's geschafft: Der kürzeste Tag und die dunkelste Zeit liegen hinter uns. Jedes Jahr freue ich mich, wenn dieser Wendepunkt am 21. oder 22. Dezember erreicht ist: Es geht aufwärts, die Tage werden wieder heller. Das jährliche Auf und Ab.

Foto: Sachverständigenbüro Gerd-Joachim Müller

Jetzt, kurz vor Jahresende, werden die neuesten Prognosen für das kommende Jahr veröffentlicht (eigentlich ja korrigiert, nachdem sie bereits mehrmals im Jahresverlauf verkündet worden sind) - und entscheiden über gute oder schlechte Stimmung. Dieses Mal dominiert der Pessimismus: "Angesichts der eskalierenden Schuldenkrise in Europa und der abflauenden Weltkonjunktur haben führende Wirtschaftsinstitute ihre Prognosen fürs kommende Jahr radikal gesenkt. Die Ökonomen rechnen 2012 nur noch mit Mini-Wachstum", so die Süddeutsche vom 15.12.11. Ein Absturz der deutschen Wirtschaft wie im Jahr 2008 wird aber vom Ifo-Institut (Leibniz-Institut für Wirtschaftsforschung an der Universität München) ausgeschlossen. Vielmehr gilt der deutsche Mittelstand als Stütze - sowie auch die stabile Binnennachfrage, meint der BVR (Bundesverband der Deutschen Volksbanken und Raiffeisenbanken).

Weiter lesen wir: "Viele Deutsche werden die Euro-Krise trotz wachsender Risiken auch 2012 kaum spüren. Die historisch niedrigen Zinsen begünstigen Investitionen von Firmen." Die Wirtschaftsforscher erwarten sogar, dass die Anzahl der Arbeitslosen erneut zurückgeht: "Wenigstens auf dem Arbeitsmarkt geht das Wunder weiter", so Ifo-Präsident Hans-Werner Sinn.
Doch noch einige helle Ausblicke?

Bis wir weiter lesen - an anderen Stellen: „Die Euphorie der Unternehmen bröckelt, auch wenn die Wirtschaft weiterhin sehr zufrieden mit ihrer aktuellen Lage ist“, sagt IHK-Hauptgeschäftsführer Peter Driessen. Der BIHK-Konjunkturindex für Bayern macht deutlich, dass der Anteil der Unternehmen in München und Umland, die optimistisch in die Zukunft schauen, sich mit 22 Prozent gegenüber Frühjahr 2011 (36 Prozent) deutlich verkleinert hat. ... Der Anteil der Unternehmen, die Stellen streichen wollen, bleibt aber mit 8 Prozent auf einem niedrigen Niveau. Der Arbeitsmarkt in der Region München dürfte damit stabil bleiben.
Oh jeh, eher gemischte Aussichten!

Vielleicht wollen Sie sich zusätzlich ein eigenes Bild machen? Schauen Sie doch mal auf die Seiten des Statistischen Bundesamts: Hier finden Sie Zahlen und Kurven für allerlei Daten und Bereiche: Konjunkturindikatoren, Private Konsumausgaben, der Umsatz in diversen Branchen sowie Zahlen zu Erwerbstätigen und zum Arbeitsmarkt. Und dann sieht das Ganze z.B. so aus:

Entwicklung der privaten Konsumausgaben

Umsatz im Dienstleistungsbereich

Erwerbstätige mit Wohnort in Deutschland

Umsatz im Gastgewerbe

Ist doch verrückt: Lauter Aufs und Abs!
Bei Jahreszeiten und Sonnenlauf haben wir uns längst daran gewöhnt: Wir wissen, was uns erwartet. Bei anderen Läuften ergreift uns schnell die Sorge. Weil wir keine Distanz zu den Ereignissen haben? Vielleicht gehört ja der Wechsel dazu? So wie helle Tage auf dunkle Tage folgen - und umgekehrt?

Die Sonnenwende jedenfalls wird vielerorts mit Sonnwendfeuern gefeiert. Dieses Video hat mir Spaß gemacht und Vorfreude geweckt: auf hellere Tage.
Zugegebenermaßen bin ich der Zeit ein halbes Jahr voraus - auch wenn der Film Vergangenes zeigt ;-) - und garantiere Ihnen, dass Ihnen allein vom Zuschauen ganz warm und wohlig wird. Gute Zeit!

Mit Mut und Beharrlichkeit

2011-12-10T06:14:00.001-08:00

Heute erfolgt die feierliche Übergabe der diesjährigen Nobelpreise, am Todestag des Stifters Alfred Nobel. Der Friedensnobelpreis geht heuer an drei Frauen: an die liberianische Präsidentin Ellen Johnson Sirleaf und deren Landsmännin Leymah Gbowee und an die jemenitische Journalistin Tawakkul Karman. Damit werden drei mutige und entschlossene Vorkämpferinnen für Demokratie und Frauenrechte ausgezeichnet.

Die Drei erhalten den Preis in Anerkennung ihres "gewaltfreien Kampfs für die Sicherheit von Frauen und für die Rechte von Frauen für volle Teilnahme an friedensbildender Arbeit", erklärte der Vorsitzende des norwegischen Nobelkomitees bei der Nominierung im Oktober. Denn "wir können keine Demokratie und dauerhaften Frieden in der Welt erreichen, wenn Frauen nicht die gleichen Möglichkeiten wie Männer haben, um die Entwicklungen auf allen Ebenen der Gesellschaft zu beeinflussen."

Die Arbeit, Hingabe und Beharrlichkeit dieser Frauen beim Verfolgen ihrer Ideale bewundere ich sehr. Vor allem die Umstände, unter denen sie ihre Meinung äußern und für eine große Idee und bessere Lebensumstände eintreten, sind so unvergleichlich viel schwieriger als unsere. Welcher Mut ist erforderlich, wenn das eigene Leben bedroht wird?

Wie oft fühlen wir uns dagegen in unseren gesicherten politischen Verhältnissen klein und kraftlos? Wie selten sind wir mutig? Wie oft resignieren wir - satt und in beheizten Wohnungen und Häusern - und erheben nicht unsere Stimme, wo Unrecht geschieht oder wir für eine Idee oder Rechte eintreten könnten.

Tommie Smith und John Carlos
1968 bei der Siegerehrung in Mexico City
(Foto: spiegel.de - Link siehe unten)

Was verstehen wir eigentlich unter Mut? Ich habe recherchiert.
Das Wort kommt aus dem Althochdeutschen und steht ursprünglich für Sinn, Geist, Gemüt - im Gotischen für Zorn, so schreibt mein Lexikon für "Etymologie der neuhochdeutschen Sprache". Wikipedia zufolge wird es im Hochmittelalter zur Tugend und bezeichnet Stolz und seelisches Hochgestimmtsein, schließlich bis ins 19. Jahrhundert die Hoffnung auf guten Ausgang. Später verschmilzt es schließlich mit dem Wort für Tapferkeit und besetzt die Bedeutung des Wortes Kühnheit.

Interessant finde ich, dass in mir bekannten romanischen Sprachen Mut und Herz zueinander gehören: so im Französischen mit courage und coeur, im Portugiesischen mit coragem und corajoso. Auch wir sprechen von Beherztheit in Bezug auf Mut und benutzen Redewendungen wie beherzt für etwas eintreten. (Im Fremdwörterlexikon wird couragiert mit beherzt angegeben - hier finden wir also doch wieder den alten Sprachstamm aus dem Französischen.)

Und so denke ich: Fassen wir uns doch ein Herz! Setzen wir uns ein für Ideen und Ideale, für unsere Ziele und Wünsche und für die Bedürfnisse anderer.
Erleben auch wir wieder: Mut tut gut!

Beitrag zum Protest von T. Smith und J. Carlos sowie Fotonachweis siehe "Olympia-Protest: Zwei Fäuste, ein Skandal" http://einestages.spiegel.de/static/topicalbumbackground/2065/zwei_faeuste_ein_skandal.html

Steigern, verzichten oder teilen: Wiedereinstiegs- und Vereinbarkeitsmodelle in der Praxis

2011-12-03T05:31:00.001-08:00

Vergangene Woche war ich bei einem Vortrag zum Thema "Wiedereinstieg erfolgreich gestalten". Eine Untersuchung, die im Auftrag des Bundesministeriums für Familie, Senioren, Frauen und Jugendliche - ich nenne es das Ministerium für alle Gruppen außer den Männern - durchgeführt wurde, sollte Einsicht in die Motive der Berufsrückkehr bringen und gleichzeitig Möglichkeiten der Erleichterung für diesen Schritt erkunden.

Prof. Wippermann und sein Team am DELTA-Institut kamen zu dem Ergebnis, dass bei den Frauen die finanziellen Aspekte (Alters- und Existenzsicherung) vor solchen der Selbstverwirklichung und der Selbstwertsteigerung überwiegen. (Interessanterweise allerdings nicht aus der Sicht der Väter, die davon ausgehen, dass das wichtigste Motiv ihrer Partnerin die Steigerung ihres Selbstwerts ist.)

Folie aus der Untersuchung "Zeit für Wiedereinstieg" von
Prof. Dr. Carsten Wippermann, DELTA-Institut 2011

Zwei weitere Ergebnisse finde ich spannend. Zum einen sehen ein Viertel der Wiedereinsteigerinnen durch ihre Berufstätigkeit die Chance für den Partner, seine Arbeitszeit zu verringern und mehr Zeit mit der Familie zu verbringen. Doch passiert etwas ganz anderes: Die Väter reduzieren selbst während des Wiedereinstiegs ihrer Partnerin nur in außergewöhnlichen Situationen ihre Arbeitszeit bzw. kommen (weiterhin) selten pünktlich nach Hause.
Und die Frauen - so 16 Items - sind weiterhin die Hauptverantwortlichen für Kinder, Haushalt, Familienorganisation. Lediglich bei der Gartenarbeit lassen Frauen stark nach.

Dabei stellte uns Herr Prof. Wippermann drei Handlungsoptionen für den Wiedereinstieg vor. Frauen "erhöhen ihren persönlichen Ressourceneinsatz, steigern ihre Effizienz" (weniger Schlaf, längeres (haus-)arbeiten, Intensivierung) - und handeln nach dem Steigerungsmodell. Die zweite praktizierte Möglichkeit ist der "Verzicht auf eigene Qualitätsansprüche" (gleicher Ressourceneinsatz, weniger (erwerbs-)arbeiten, Verzicht auf Freizeit, mit "Mängeln"leben müssen). Dieses Handlungsmuster heißt selbstredend Verzichtsmodell und führt zu Unzufriedenheit - während das Steigerungsmodell zur Selbstausbeutung führt. Beides also wenig attraktiv!
Die dritte Option - die allerdings praktisch nicht oder kaum zur Anwendung kommt - ist das Teilungsmodell: Die Belastungen aus Kinderbetreuung und Haushalt (+ Garten) werden aufgeteilt - und zusammen mit dem (Ehe-)Partner erledigt oder an externe haushaltsnahe Dienstleister abgegeben. Dies führt dann zur Balance und damit zur besseren Vereinbarkeit von Familie und Erwerbsarbeit für die Wiedereinsteigerinnen.

Denn: Bisher denken ein Drittel der Frauen, die den Schritt zurück in den Arbeitsmarkt gefunden haben, über einen Ausstieg aus dem beruflichen Wiedereinstieg nach.
Soviel vergebene Mühen! Was für ein verschenktes Potenzial, und was für verlorene Perspektiven! Zu schade, um diese Umstände unverändert zu lassen.

Sweet Inspiration

2011-11-26T02:32:00.001-08:00

Wie wäre es mit etwas Leichtigkeit und Inspiration?
Der Herbst - und gerade auch die Vorweihnachtszeit - sind oftmals anstrengend und leider verlieren wir dann schnell unsere Lockerheit und Entspanntheit, um fordernde Momente zu meistern.

Schade wenn die Adventszeit, die ja auch voller Vorfreude und Gemütlichkeit sein kann (oder könnte?) von Aktionismus und Ruhelosigkeit überdeckt wird.
Also: Pause machen und schön locker bleiben. :-)

Lassen Sie sich inspirieren und hören Sie doch mal rein: Sweet Inspiration von King Curtis - oder Sie klicken auf den kleinen Film und hören den Song während der S-Bahnfahrt zwischen Grafrath und Türkenfeld.

Sweet Inspiration ist mein derzeitiges Lieblingslied: Erheiternd, schwungvoll und voller Leichtigkeit - das Richtige, um in gute Laune zu kommen oder zu bleiben.

Viel Spaß!

Von Neubauten und einstürzenden Fehlkonstrukten

2011-11-18T04:25:00.001-08:00

Das kennen Sie sicherlich auch: Wir hängen in einer Situation fest, erkennen oder erspüren, dass es nicht passt - und fangen dann an verschiedenen Ecken und Enden mit Verbesserungen, Veränderungen, Ummodelungen an.

Da ist ja nichts einzuwenden: Wenn es nicht passt, dann sollte man etwas dagegen tun, richtig.

Aber ist es nicht auch häufig so, dass wir dabei vergessen uns zu fragen, wohin das Ganze führen soll? Und auf welchem Fundament es steht - an welcher Baustelle wir gerade arbeiten? Setzen wir unsere Gedanken, Energien, Investitionen und Mühen an der richtigen Stelle ein?

Zum Schluß haben wir Jahre damit verbraucht, Ursachen zu klären, Zusammenhänge zu erkennen, Fehlhandlungen zu analysieren und zu korrigieren, Vorschläge zu entwickeln, Veränderungen zu planen, Folgen abzuwägen und die Umsetzung zu koordinieren, zu überwachen und voranzutreiben. Bis wir eines Tages aufwachen und merken: Das ist ein ewiges Verschlimmbessern - wir arbeiten auf der falschen Baustelle! Und hier finden wir keine Lösung oder Entwicklung mehr hin zu einem guten, befriedigenden Ziel!

Dann heißt es: Stopp - Neuanfang! Alte (Denk-)Konstrukte abreißen, einstürzen lassen und auf einer soliden Basis neu starten, die eigene Vision aufbauen, das Ziel vor Augen - Stein auf Stein!

Als ich diese Woche in Frankfurt/Main war, habe ich diese Baustelle gefilmt - quer, leider.
Vielleicht mögen Sie - trotzdem - so einen gründlichen Neustart aus einem anderen Blickwinkel anschauen? (Kopf schief stellen - oder Bildschirm kippen - es gibt immer mehrere Möglichkeiten! ;-).
Mit einer Software ist es mir zwar gelungen, den Film zu drehen und ich habe auch recherchiert, wie ich den Streifen anschließend speichere - doch waren die Funktionen bei mir nicht anwendbar. Ein anderes Mal schreibe ich von wohlklingenden Anleitungen, die trotzdem nicht funktionieren!

Auf jeden Fall: In einem Jahr sieht hier alles verändert aus. Und niemand denkt mehr an Chaos, Lärm und Baustelle, sondern sieht nur mehr: Da steht ein neues Haus!
Wetten, daß... ?

Irrungen der Personalentwicklung

2011-11-12T13:40:00.001-08:00

In der Hoffnung, Menschen einschätzen und für Herausforderungen der Führung auswählen zu können, unterliegen Personalauswahl und -entwicklung immer wieder der Versuchung, die Komplexität menschlicher Persönlichkeit zu reduzieren und deren Verhalten vorhersagen zu wollen.

Jedoch unterliegen Personalabteilungen damit häufig einer Verwechslung: Einige Eigenschaften und Persönlichkeitsmerkmale, die Führungskräften zugeschrieben werden, gelten als Kernmerkmale der sogenannten "Dunklen Triade der Persönlichkeit" - einer Kombination von Eigenschaften der Persönlichkeitsstörungen Narzissmus und Psychopathie sowie des sogenannten Machiavellismus: Härte, Rücksichtslosigkeit, übersteigertes Selbstbewusstsein, emotionale Kälte sowie Risikoneigung, Machtstreben und den Drang nach Selbstbestätigung.

Dabei beherrschen insbesondere Narzissten und Psychopathen die Register einer falsch interpretierten, aber gezielt eingesetzten Selbstvermarktung: Mit Charme, Überzeugungskraft, Durchsetzungsstärke, Eigenlob, Selbstinszenierung aber auch Manipulation, Schuldzuweisung und Skrupellosigkeit machen viele Karriere - und werden zu regelrechten "Menschenschindern", wie die amerikanischen Organisationspsychologen Paul Babiak und Robert D. Hare in ihrem Buch "Menschenschinder oder Manager" beschreiben.

Eine fatale Irrung, denn diese Menschen trachten zwar nach kurzfristigen Erfolgen - von denen Unternehmen ja auch profitieren - jedoch vergiften sie die Arbeitsatmosphäre, zeigen kontraproduktive Verhaltensweisen und verursachen damit in deutschen Unternehmen Schäden in Milliardenhöhe.

Wie viele Studien müssen noch erstellt werden, wie viel Wasser die Isar hinunter fließen, bevor wir einsehen, dass es Zeit wird, dem Faktor Mensch in Unternehmen mehr Bedeutung zu geben?
Der HCC e.V. (Human-Capital-Club), dessen Mitglied ich bin, feierte am Donnerstag sein 10-jähriges Jubiläum. Der Club tritt für eine dem Humankapital verpflichtete Unternehmensführung ein und entwickelt Standards für eine nachhaltige Personalführung. - Derzeit vielerorts leider noch eine Vision.

Unsere Gedanken sind frei

2011-11-05T05:32:00.000-07:00

Vielleicht hat auch mich die herbstliche Melancholie ergriffen, denn heute möchte ich über ein viel tieferes Thema schreiben: Unsere innere Freiheit in schwierigen Zeiten.
Vor einigen Jahren habe ich ein Büchlein gelesen, das mich mit Abstand am stärksten beeindruckt und beeinflusst hat: der Bericht eines Psychologen aus dem Konzentrationslager (Viktor Frankl: ... trotzdem Ja zum Leben sagen). Hierin steckt so viel Hoffnung, die wir in uns finden können, und der Wegweiser für ein freies Leben - trotz und mit Unglück und Leid. Darum möchte ich es mit Ihnen teilen.

Viktor Frankl hatte vielleicht das Glück, dass er sich als Psychologe und Nervenarzt schon sehr früh den furchtbaren Ereignissen, denen er sich ausgeliefert sah, als Beobachtender gegenüber zu stellen wagte. Er entwickelt so einen distanzierten Blick, der es ihm erlaubt, sich nicht gänzlich in dem Schrecken zu verlieren. Dabei gelingt es ihm, mithilfe von einigen "Tricks im Sinne einer Lebenskunst" seelisch zu überleben.

Er entwickelt schon früh die Vision, wie er am Rednerpult steht, in einem großen, schönen, warmen und hellen Vortragssaal und im Begriff ist, vor einer interessierten Zuhörerschaft einen Vortrag zu halten unter dem Titel "Psychotherapeutische Erfahrungen im Konzentrationslager" und hier von all dem zu erzählen, was er - soeben - erlebt. Mit dieser Vision kreiert er inmitten der Hölle eine sinnstiftende und erfüllende Zukunftsperspektive.

Kraft geben ihm auch Momente tiefer geistiger Verbundenheit mit seiner Frau, die ebenfalls in ein Konzentrationslager gebracht worden ist, von der er aber nichts weiter wusste. In dieser tiefen Liebe vergisst er seine gegenwärtige Situation und erlebt, "dass Liebe irgendwie das Letzte und das Höchste ist, zu dem sich menschliches Dasein aufzuschwingen vermag" und "dass der Mensch, wenn ihm nichts mehr bleibt auf dieser Welt, selig werden kann - und sei es auch nur für Augenblicke".

Aber auch andere Momente sind ganz entscheidend, denn sie tragen ihn über die schwierigen Situationen und lassen ihn Kraft schöpfen: das Sehen und Erkennen von Schönheit in all der Tristesse und Hoffnungslosigkeit. "Und die Intensität solchen Erlebens kann die Umwelt und die ganze furchtbare Situation vollends vergessen lassen. Wer unsere Gesichter gesehen hätte, strahlend vor Entzücken, als wir ... auf die Salzburger Berge hinaussahen, deren Gipfel gerade im Abendrot erstrahlten, der hätte es nie glauben können, dass es Gesichter von Menschen waren, die praktisch mit ihrem Leben abgeschlossen hatten".

Schließlich erlebt er in diesem grauen Inferno sogar Freiheit: die innere Entscheidung treffen zu können, was das Leben aus ihm macht. "In letzter Sicht erweist sich das, was mit dem Menschen innerlich geschieht, ..., als das Ergebnis einer inneren Entscheidung. Grundsätzlich also kann jeder Mensch, und auch noch unter solchen Umständen, irgendwie entscheiden, was - geistig gesehen - ... aus ihm wird." Und er findet auch hier die Möglichkeit, seinem Leben in dieser scheinbaren absoluten Sinnlosigkeit, Sinn zu geben: "Denn nicht nur ein tätiges Leben hat Sinn, indem es dem Menschen die Möglichkeit gibt, in schöpferischer Weise Werte zu verwirklichen; und nicht nur ein genießerisches Leben hat Sinn, also ein Leben, das dem Menschen Gelegenheit gibt, im Erlebnis der Schönheit, im Erleben von Kunst oder Natur, sich zu erfüllen; sondern auch noch das Leben behält seinen Sinn, ... nämlich eben in der Weise, in der sich der Mensch zu dieser äußerlich erzwungenen Einschränkung seines Daseins einstellt. ... wenn Leben überhaupt einen Sinn hat, dann muß auch Leiden einen Sinn haben ... Not und Tod machen das menschliche Dasein erst zu einem Ganzen."

Für mich steckt ganz viel Hoffnung und Überlebenskunst in diesem Erfahrungsbericht aus der dunkelsten mir vorstellbaren Wirklichkeit: die Überwindung des rein physich-materiellen hin zu einem geistig-transzendentalen Leben und die Integration von Leiden und scheinbarer Sinnlosigkeit zu einem als sinnvoll erlebten Leben.

Und ein gutes Stück weit erlebe auch ich dann: Was kann mir noch passieren? Und ich fühle mich gestärkt und frei, denn ich bin dem Leben und den Umständen um mich herum nicht ausgeliefert! Ich schaffe selber Momente der Hoffnung, der Freude, Schönheit und des Genusses und gebe meinem Leben seinen Sinn.

Das "Starker-Rücken-freier-Kopf-atme-tief-durch-bleib-in-Bewegung-Mobil"

2011-10-29T11:24:00.000-07:00

Die "Rote Zorra"

Entspannter den Arbeitstag beginnen und auch abends besser abschalten - das ist doch eine feine Sache. Erst kürzlich kam in der Zeitung wieder die Meldung, dass Radfahren - und zwar bereits 15 Minuten pro Wegstrecke - ausreichen, um sich positiv auf Stressresistenz und Gesundheit auszuwirken: Stresshormone werden abgebaut, das Herz-Kreislauf-System gestärkt, insbesondere die Rücken-Muskulatur gekräftigt, Fett wird abgebaut, die Atemwege durchblutet und - Sie können sogar Ihr Leben verlängern!

Ich fahre fast immer mit dem Fahrrad: Ich liebe die Bewegung, die Luft, den Duft und die Augen-Blicke. Heute habe ich Ihnen meinen Arbeitsweg gefilmt: Mein Radelweg an einem wunderschönen sonnigen Herbstmorgen!

Sorry: Die Qualität des Films ist schlecht, weil die Datenmenge so groß ist. Da sieht man gar nicht so richtig, wie schön der Tag war! Aber es ist mein gesamter Arbeitsweg. :-)

Hier zwei Ausschnitte des Wegs - in guter Qualität.

Willkommen im 21. Jahrhundert: Die Gemeinwohl-Bilanz

2011-10-21T08:59:00.000-07:00

Neulich hörte ich folgende Meldung in den Nachrichten: Einige Unternehmen verpflichten sich, eine Gemeinwohl-Bilanz zu veröffentlichen. Ein revolutionärer Schritt: Die Motiv- und Zielkoordinaten des (privaten) unternehmerischen Strebens, so heißt es auf den Seiten der Gemeinwohl-Ökonomie, sind umgepolt. Statt Gewinnstreben und Konkurrenz nun Gemeinwohlstreben und Kooperation.

Es geht hier also nicht um Gewinne, die in Euro und Cent gemessen werden, sondern darum, was das Unternehmen für Mitarbeitende, Kunden und die Gesellschaft leistet. Und dazu gehören Aspekte wie Neueinstellungen aufgrund allgemeiner Arbeitszeitverkürzungen, die Verbesserung der Arbeitsplatzqualität, die Schaffung von humanen Arbeitsbedingungen inklusive Freiraum für die Familie, die Sorge um die physische und psychische Gesundheit der Mitarbeitenden, Zufriedenheit am Arbeitsplatz, Selbstorganisation und Sinnstiftung; und Kriterien wie ethischer Einkauf und Verkauf sowie die Solidarität mit Mitunternehmen und der Beitrag zum Gemeinwesen.
Hinter der Gemeinwohl-Bilanz steht der Gedanke, dass Unternehmen ihr gesamtes Geschäftskonzept auf das Gemeinwohl ausrichten - und mehr tun, als auf Kosten anderer zu wirtschaften und dann einen Teil ihres Gewinns für soziale Projekte zu spenden.

Klingt nach einer Utopie, finden Sie nicht auch? Aber auch traumhaft! Träumen wir ein Stück weiter, denn auch Martin Luther King hatte einen Traum - und die Situation der Schwarzen hat sich seither gravierend verbessert.
Bereits mehr als 400 Unternehmen unterstützen den Gedanken der Gemeinwohl-Ökonomie, über 100 machen bei der Auditierung mit, darunter sogar eine Bank, die Sparda-Bank München.
Vielleicht ist die Zeit reif für einen Paradigmenwechsel!

Sicherheit - welche Sicherheit?

2011-10-13T11:21:00.000-07:00

Immer wieder erlebe ich bei meiner Arbeit, dass zwischen Unglücklich-Sein und Veränderung für viele das Thema Sicherheit steht: Sie stellt sich ihnen mit breiter Brust in den Weg und verhindert jede Umgestaltung.

Sicherheit: von welcher Sicherheit sprechen wir eigentlich? Was ist denn genau genommen sicher?
Es ist erstaunlich, diese Ausprägung von Sicherheit hat keine Generation vor uns gekannt und so wird es sie wohl auch nie mehr geben. Dabei ist sie so jung und steht auf einer fragwürdigen Basis: Erst seit den 50er-Jahren gab es mehr Sicherheit für einen großen Teil der Bevölkerung - und das trotz Kuba- und Erdöl-Krise, dem Eisernen Vorhang mit atomarer Aufrüstung und kaltem Krieg!

Wer hat uns eigentlich gesagt, unser Leben könnte sicher sein? Da hat doch Herr Kaiser von der Hamburg-Mannheimer (können Sie sich an die Werbung erinnern?) wirklich gute Arbeit geleistet!
Die Folgen kennen wir alle, die einen mehr, die anderen weniger: lieber verharren als etwas verändern, denn die Angst vor der Ungewissheit lähmt und schreckt uns.
Vielleicht ist die Sicherheit wie ein heißes Vollbad, zunächst wohlig, aber wenn man zu lange darin bleibt, wird man träge, müde und passiv.

Geben wir aber das Suchen nach und das Festhalten an der Sicherheit auf, so ist das wie Schwimmen im Meer. (Ich muss Sie wohl kaum an das erfrischende und belebende Gefühl nach so einem Bad erinnern?) Lassen wir uns treiben, spielen wir mit den Wellen, so erleben wir mal höhere, mal weichere Bewegungen, mal sehen wir weit hinaus zum Horizont - und dann wieder nichts als wogendes Wasser, wir verlieren den Boden unter den Füßen um im nächsten Augenblick den harten Sand unter uns zu spüren. Es kann natürlich passieren, dass uns die Wellen mitreißen, wir ein Stück abgetrieben werden, aber dann schwimmen wir hoch und wieder zurück. Wir haben gelernt, die Situation und die Risiken einzuschätzen und genießen das prickelnde Erleben. (In der Regel sind wir ja anfangs an der Hand unserer Eltern mitgegangen.)

Lassen wir den Gedanken los, dass alles Unerwartete Risiko, Verunsicherung und Verlust bedeutet, so bemerken wir: Da ist ein Zuwachs an Lebendigkeit, wir werden kreativ und wachsam, nutzen unser Improvisationsgeschick und gewinnen an Gestaltungsfreiraum, wir können unsere gesamten Erfahrungen einbringen und fühlen uns: frei!

Und die Sicherheit? Diese gibt es schon - seit mindestens den 90-er Jahren - gar nicht mehr: Der Arbeitsmarkt hat sich stark verändert (und tut es in immer schnelleren Bewegungen und höheren Ausschlägen), Geldanlagen und Versicherungen sind undurchsichtig und unkalkulierbar, Ehen werden nicht mehr für's Leben geschlossen - und auch der Sommer ist nicht mehr das, was wir in Erinnerung haben: zuverlässig-wohlige Entspannung am Abend.

Vielleicht haben wir doch gar nicht mehr so viel zu verlieren - aber noch einiges zu gewinnen?
Ich auf jeden Fall gehe sehr gerne im Meer baden - und wenn Sie im Augenblick eine heiße Wanne nehmen wollen: Dann bleiben Sie doch lieber nicht jahrelang darin!

Es gibt keinen Grund, nicht dem Ruf des Herzens zu folgen

2011-10-06T13:33:00.000-07:00

"Mir ins Gedächtnis zu rufen, dass ich bald tot sein werde, war das wichtigste Werkzeug, das mir geholfen hat, all diese großen Entscheidungen zu treffen. Fast alles, alle Erwartungen, aller Stolz, alle Angst vor Peinlichkeit oder Versagen fällt im Angesicht des Todes einfach ab. Der Tod ist möglicherweise die beste Erfindung des Lebens. Er räumt das Alte weg und macht Platz für das Neue.

Also verbrauche nicht die Zeit, um das Leben anderer zu leben. Es gibt keinen Grund, nicht dem Ruf des Herzens zu folgen." (Steve Jobs)

Kennen Sie den Motivationsgenerator?

2011-10-05T14:22:00.000-07:00

Gerade habe ich einen interessantenBeitrag über Computerspiele gelesen. Es ging da um die „Lust-Frust-Spirale alsMotivationsgenerator“, um Flow-Erlebnisse am Rechner. Klingt gut, nicht? Wie machen Computerspieler das? Vielleicht können wir uns ja etwas von ihnen abgucken?

Ein zentrales Motiv beim Spielen ist - dem Artikel zufolge -der Wunsch, Erfolg zu haben, ein Gefühl der Kompetenz zu spüren, Einfluss aufdie Geschehnisse zu nehmen {wer hätte das nicht gerne! :-)};dafür nehmen die Spielenden auch Stress und Scheitern in Kauf. Die große Kunst sei das „gelungene Gefühlsmanagement“ beim Spiel: Frust und Flow in anregenderBalance. {Aha, da machen wir wohl etwas anders.} Die Frustphasen machen dasErfolgserlebnis immer begehrlicher - die Folge ist eine regelrechte Sogwirkungdes Spiels.

Na, das klingt logisch. Lässt sich etwas davon für unseren Umgang mit Frustsituationen herausholen? Aber: Wie soll man im Strudel der Tagesanforderungen "den Erfolg begehrlich halten und dasGefühlsmanagement ausbalancieren"?

Wenn ich genauer überlege, kommt einemin Frustphasen die eigene Erfolgserwartung doch meist gänzlich abhanden! Und genausogeht es einem mit dem Gefühl, seine Fähigkeiten anbringen zu können und denAnforderungen gewachsen zu sein. Stattdessen: Ein immer größer werdendes Gefühlder Inkompetenz und Ohnmacht! Wenn das kein Antreiber für Negativerlebnisse ist!

Ganzoffensichtlich verlieren wir in dieser Zeit die „positiv-emotionalen Folgen“ des eigenen Handelns aus den Augen und finden keinen Ansporn mehr. Wo ist das anziehendeFlow-Erleben, das uns aus dieser Negativ-Spirale zieht?

Die Glücksforscher sagen, dass Flow-Gefühleim ausgewogenen Spannungsbereich zwischen Herausforderung und eigenen Fähigkeitenentstehen. Ist die Herausforderung zu hoch (oder unsere Fähigkeiten zuniedrig), erleben wir Angst; ist sie zu niedrig (oder unsere Fähigkeiten zuhoch), Langeweile. Genau in der Mitte liegt der sogenannte Flow-Kanal. Sich inihm zu bewegen, spornt die Person zu höherer Leistung an und schafft einkreatives Gefühl.

Dann gehen wir es doch so an: Durch die richtige Portionierung von Herausforderung vermittleich mir meine Erfolgserlebnisse. Die koste ich voll aus, um meinenpersönlichen Motivationsgenerator anspringen zu lassen!

Und wenn’s dann immer noch nichtklappt, dann müssen wir's vielleicht doch mit Computerspielen versuchen.

Erfolg, was ist das eigentlich?

2011-09-28T14:40:00.000-07:00

Gestern hörte ich, wie eine junge Frau in der Straßenbahn ihrer Freundin von einem Bewerbungsgespräch erzählte: "Da fragt mich doch der Typ tatsächlich: Sind Sieerfolgreich? - Was für eine doofe Frage!"

Und sie berichtete, wie sie diese Hürde genommen hat: Sie habe inzwischenzusätzliche Aufgaben übernommen, ihr Verantwortungsbereich sei mit den Jahrengewachsen, die Projekte laufen (meistens) sehr gut. Kichernd fügt sie hinzu: "Und verdienen tue ich ja auchbesser als früher! Klar bin ich erfolgreich!"

Mich aber hat die Frage nichtmehr losgelassen. Wenn ich es mir so recht überlege, habe ich mit Erfolg immeretwas anderes verbunden. Ich fahre keinen Porsche, meine Wohnung ist zwarhübsch, aber kein Eigentum, beim Urlaub rechne ich und wenn die Zauberfee vorbeikäme, hätte ich sicher noch einige Wünsche offen ...

Was bedeutet „Erfolg“? Hat er mitGeld zu tun? Oder mit der Verantwortung, die man übernimmt bzw. übertragenbekommt? Misst sich Erfolg an dem, was man tut, oder an dem, was man dafürbekommt – wie Anerkennung, Ehre, Geld? Ab wie viel Geld ist man eigentlich erfolgreich?Und geht es hier um Anerkennung, die ich mir selber gebe oder eine, die vonaußen kommt?

Das sind doch schon eineMenge Fragen. Und je länger ich darüber nachdenke, desto mehr merke ich, dassich mich tatsächlich für erfolgreich halte, wenn ich mit meinem Leben zufriedenbin, mit dem, was es mir ganz persönlichbringt. Wenn ich also auch schon ohne Nobelkarosse, Immobilie & Co.zufrieden sein kann – ja, dann bin ich erfolgreich, richtig erfolgreich! Aber das kann man im Vorstellungsgespräch so wohl alles nicht äußern. Also: Die junge Frau hat es in der Situation wirklich gut gelöst.

Am falschen Platz

2011-09-21T13:43:00.000-07:00

Ein Fünftel aller Arbeitnehmer, so berichtete die SZ am vergangenen Wochenende, fühlt sich am falschen Einsatzort: entweder sind sie mit ihren Aufgaben überlastet oder aber unterfordert; in all diesen Fällen sind die Arbeitskräfte nicht ihren Qualifikationen, Erfahrungen, Kompetenzen und Fähigkeiten entsprechend eingesetzt. Was für ein Verlust!

Für die Unternehmen, weil über- oder unterforderte Mitarbeiter eine schlechtere Leistung bringen, im Lauf der Zeit demotiviert werden, eine geringere Identifikation mit ihren Aufgaben und dem Arbeitgeber aufweisen und sogar zu höheren Krankheitsausfällen neigen. Ein volkswirtschaftlicher Schaden, der gravierend ist! Und für die Mitarbeitenden, weil sie viel Zeit, Potenzial und Lebensenergie am falschen Platz einbüßen.

Ist das nicht viel zu schade?
Sie fragen doch auch nicht Ihren Briefträger, ob er Ihnen die Steuererklärung macht, oder?

Potenzial leben!

2011-09-17T07:01:00.000-07:00

Mit diesem Blog möchte ich Informationen und Tipps rund um die Themen Neu- und Umorientierung, Potenzialentfaltung und Berufung geben: alles was Menschen dabei unterstützt, das zu leben, was Teil ihrer Persönlichkeit ist und es in ihr Leben zu integrieren. Dabei geht es natürlich auch darum, unsere Persönlichkeit und unsere Talente in den Beruf einzubringen - unsere Berufung zu leben! Denn dies zu tun erfüllt uns mit Freude, Glück und Erfüllung. Und das ist wunderbar.

Ich freue mich, wenn ich möglichst viele dazu ermutigen und ermuntern kann. Leben Sie Ihr Potenzial, entfalten Sie Ihre Persönlichkeit - und leben Sie erfüllt!
Ihre Ann Krombholz